Review: SUPP24 shots 60 ml

Over SUPP24

SUPP26 is in 2016 gestart en had vanaf het begin een doel. Wij als consument, als sporters op weg te helpen naar een gezondere levensstijl. Met de juiste wetenschappelijk bewezen ingrediënten en allemaal NZVT & Informed Sports goedgekeurd. Direct hebben ze gekozen voor gerecycled polyester, een hoge concentratie hergebruikt PET voor de shots. De shotjes zijn allemaal te verkrijgen in 60 ml.

”Het is onze missie om jou op weg te helpen naar een gezondere levensstijl”

Helaas kunnen we niet kiezen uit verschillende smaken, maar bij sommige wel uit een mannen of vrouwen versie. We hebben navraag gedaan of vrouwen wel de mannen versie mogen gebruiken of liever niet. SUPP24: De pre workout women is iets lichter, omdat vrouwen gemiddeld heftiger reageren op de wat zwaardere mannen versie. Daarnaast zit er in de vrouwenvariant nog groene thee extract en carnitine, wat weer meer aansluit bij het voornaamste doel van vrouwen: afvallen. Bij de mannen variant hebben we voor het doel: meer spierkracht en uithoudingsvermogen, gekozen door citrulline malaat.

Pre Workout Men

Met 200 mg cafeïne, 2 gram beta-alanine & 2 gram arginine in 1 shot van 60 ml, heeft SUPP24 hier een klein en krachtig product in handen. Een gemiddelde pre-workout scoop bevat ook zo’n 200 mg aan cafeïne, echter soms maar 1,2 gram aan beta-alanine en l-arginine. Daarnaast zit er ook nog 1 gram citrulline malaat in als PWO-stof. Deze kan de vermoeidheid van het lichaam tegen gaan en voor meer uithoudingsvermogen zorgen.

Je neemt deze shot 15 tot 30 minuten voor je training, net als andere pre-workouts. Deze shot hoef je niet aan te lengen of te mixen met water. Super makkelijk om een paar flesjes in je sporttas te gooien en in 2-3 slokken je pre-workout in te nemen.

Krachtige shot

Wat kan je nu verwachten van zo’n klein flesje? Mijn sceptische mening veranderde snel tot een hele andere conclusie. Ok, je moet wel eerst even een zure-appel-citroen-bom drinken, maar daarna ga je los! Ik heb heerlijk kunnen trainen met een flinke pomp en dosis energie. De 200 mg cafeïne zal hierbij flink geholpen hebben, maar de overige paar stoffen zijn wel in hoge dosis en geconcentreerd. Een echte aanrader en ook makkelijk mee te nemen naar de gym.

Protein shot 23gr Men

Wat een gemak weer, in een paar slokken 23 gram eiwitten binnen krijgen. Je hoeft niet meer een 500 ml shake mee te nemen om 20 gram eiwitten binnen te krijgen. Met één shot krijg je dit allemaal binnen met nog geen 88 kcal. Geen lekkende en stinkende shakebekers meer.

De eiwitten in deze protein shot van SUPP24 zijn een mix. Een eiwit mix van gehydrolyseerd rundercollageen en wei eiwit isolaat. Helaas dus niet vegan (zijn ze wel druk mee bezig). Gehydrolyseerd rundercollageen, dat klinkt als een samenpersing van runderbotten?! Het collageen dat wordt verkregen uit de pezen, botten, huiden, bindweefsels en het kraakbeen van deze dieren bestaat uit verschillende collageen typen:

• Huid bevat Type I en Type III
• Pezen bevatten alleen type I
• Kraakbeen bevat Type II

Vaak worden de huiden van runderen gebruikt om collageen eiwitten (gelatine) van te maken. Met een speciaal enzymen proces wordt de gelatine verkleint tot een poeder. Deze enzymen breken het collageen af tot collageen peptiden. Dit wordt ook wel gehydroliseerd collageen genoemd of collageen hydrolysaat.

We vroegen ons af waarom SUPP24 de keuze heeft gemaakt om deze eiwit mix te gebruiken, waarom er niet enkel wei eiwit in zit. De keuze voor rundercollageen komt voort uit de voordelen van rundercollageen (type 1 en 3) voor de groei en het herstel van botten, pezen na bijvoorbeeld een intensieve sporttraining.

Heftig, maar wel lekker

Even goed schudden en deze shot het liefst na een training drinken of als eiwitrijk tussendoortje. Bij het openen is het best een heftige geur waar je even aan moet wennen. Een geurcombinatie van perzik, mango en appel. Na een slok lijkt het een lichte bruis te hebben en komt een wat zuurdere smaak door het citroenzuur. Het is zoet en zuur tegelijk, maar wel echt lekker! Ik zet mijn SUPP24 protein shots graag in de koelkast en drink ze na het sporten als verfrissende dorstlesser. Daarnaast bevat de 60 ml shot ook nog 50% van ADH vitamines B1, B3, B5, B6 en B12.

Fatburner

Fatburners, daar gaan we nog eens een goed topic over schrijven. Gelukkig is SUPP24 het met ons eens en melden heel duidelijk: “Fatburners zijn geen magische pil of poeder. Ze kunnen een uitgebalanceerd dieet en regelmatig sporten niet vervangen.” Fatburners bestaan voornamelijk uit een hoge dosis cafeïne en dat kan je ook gewoon uit een bak koffie halen. Gelukkig hebben ze wel wat mooie toevoegingen gedaan bij SUPP24, waaronder de volgende ingrediënten:

• 2000 mg L-Carnitine
• 1000 mg Taurine
• 80 mg Guarana zaad extract
• 50 mg Groene thee extract
• 500 mg BCAA 2:1:1
• 150 mg Cafeïne
• 100% ADH van Vitamine C
• Vitamine B6, B8 & B12

Het advies van SUPP24 is om de fatburner ’s ochtends vroeg bij het ontbijt in te nemen of voor de training. Zeker niet meer s’ avonds vanwege de dosis cafeïne, guarana en taurine. Bij vroege inname kan je lichaam er ook de hele dag meer energie van krijgen, je krijgt er namelijk geen enorme (suiker)crash van.

Verbrand geen vet

Het product zelf verbrand geen vet, dat moet je toch echt zelf doen. Deze fatburner bevat niet eens zo’n hoog cafeïne-gehalte, maar zo’n 2 espresso’s. De groene thee helpt wel bij het afvallen, doordat je meer energie verbrandt en tegelijkertijd afvalstoffen in je lichaam vermindert. Het is een combinatie van verschillende ingrediënten die bekend staan voor meer verbranding. Als je elke dag deze shot neemt, houd dan rekening met je cafeïne inname voor de rest van de dag. Want je moet wel goed kunnen slapen. Een goede nachtrust helpt je lichaam herstellen en ook voor meer vet-verbranding. De smaak komt heel erg overeen met ananas, maar is gelukkig minder intens en zuur. Deze drinkt heerlijk weg! Op naar een fit en minder-vet gevoel!

Vegan Health shot

De SUPP24 Health shot, een vegan versie of speciaal voor vegans? SUPP24 zegt als je vega of veganist bent: Dan kan het het moeilijk zijn om naast je voeding de juiste en voldoende voedingsstoffen, vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Voor mensen die een extra boost willen geven aan hun lichaam en geest.

• Bevat 200 mg Seaberry Omega (3 ,6, 7 en 9)
• Bron van L-Lysine, vitamines en mineralen
• 100 mg gember extract voor antioxiderende werking
• Gluten/lactosevrij en vegan
• Boordevol vitaminen, mineralen, aminozuren en planten extracten
• Werkt ook als vegan collageenbooster voor de huid, haar en nagels

We vinden een flinke lijst aan ingrediënten in deze Vegan Health Shot. Het gaat maar om enkele milligrammen, verspreid van 50% tot aan 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Er wordt gewaarschuwd om niet meer dan één maal per dag 60 ml drinken. Het is niet geschikt voor kinderen onder 16 jaar, vrouwen die borstvoeding geven of zwangere vrouwen.

Gezond is niet altijd lekker

Over smaak valt te twisten. Wie mooi wilt zijn moet… naar mijn mening een heftig shotje drinken. Mijn collega was wel enthousiast en wilde direct nog een 2e nemen. Als ik deze even koud zet in de koelkast, vind ik deze al lekkerder worden. De smaak is moeilijk te omschrijven. Er zit een pittigheid van gember in, een mango twist, maar ook een olie-smaak. Dat komt van de Seaberry Fruit and Seed oil. De shot zit boordevol goede vetten, vitamines en mineralen. Precies wat je als vegan net een beetje mist. Gelukkig ben ik geen vegan.

Daily Clean shot

Hét cleansing supplement voor het reinigen van je lichaam van SUPP24. We zijn altijd huiverig voor dit soort producten, want het is geen wondermiddel die alles oplost. Echter komt deze shot wel met een instructie flyer, over de do’s en don’ts als je echt wilt dat dit werkt. SUPP24 meld ook: “Met de kuur van 24 dagen geven wij je een steuntje in de rug.” Het is dus enkel een supplement, een toevoeging op (hopelijk) al je bestaande gezonde voedingspatroon. Deze Daily Clean shot is een toevoeging op een goede basis, die niet bestaat uit een fastfood dieet. De shot komt zelfs met een heel e-book over de daily clean kuur, met veel lekkere recepten.

SUPP24 Daily Clean shot helpt:

• Immuunsysteem: Ondersteunt en stimuleert het immuunsysteem, verbetert de stofwisseling & spijsvertering.
• Detoxen: Ondersteunt de lever reiniging en het reinigen van het lichaam.
• Ontstekingsremmend: Gaat ontstekingen op natuurlijke wijze tegen in het lichaam en de huid.
• Vermindert stress en vermoeidheid: Werkt als natuurlijk antidepressivum, verlaagt het cortisol gehalte.
• Hormonen: Brengt de natuurlijke hormoonbalans weer op peil.

De Daily Clean shot bestaat uit 7 unieke plantenextracten die wij ook wel kennen als gezond, ontstekingsremmend en boordevol anti-oxidanten. In deze shots zitten extracten van: cranberry, groene thee, gember, ginseng, kurkuma, rhodiola rosea en paardenbloem extract.

De shots komen als set voor een 24 of 36 dagen kuur, dat aantal doe je x 2, want zoveel flesjes krijg je geleverd. Bij voorkeur neem je namelijk per dag 2 x een 60 ml flesje tussen de maaltijden door.

Fris en pittig

Ik ben zelf heel erg fan van gember en kurkuma. Ik zou deze wortels bijna zo rauw kunnen eten. Toch heeft het drankje een frisse smaak. Ook lijkt hier een kleine bruis/bubbel aanwezig. De gember overheerst en het drankje kleurt flink geel door de kurkuma. Deze Daily Shot zou ik elke dag wel kunnen drinken. Als je de intense detox variant kiest, dien je deze ook 2x per dag te nemen voor 36 dagen achtereen. Ik ben benieuwd of ik nog steeds gember-fan ben, na al deze shots ruim een maand lang.

SUPP24 shots: BCAA, Creatine en Skin Collagen

Deze shots heb ik nog niet kunnen proberen, maar dat zit vast wel goed als deze net zo geconcentreerd zijn als de andere shots. BCAA’s helpt bij eiwitsynthese, maar of de BCAA’s echt werken als we deze drinken voor of na het trainen is nog niet bewezen.  Creatine is een bewezen supplement als fanatiek krachtsporter, voor hulp bij explosieve korte bewegingen. Met maar liefst 5 gram creatine (monohydraat) per shot zit je goed voor de hele dag. Skin collagen, specifiek voor een mooiere huid, dat zie je tegenwoordig overal. Het lijkt wel een nieuwe trend aan het worden. Van make-up, crèmes tot aan snoepjes met collageen, veel fabrikanten springen hierop in. De Keuringsdienst van Waarde onderzocht wat collageen is en of het zijn prijs en beweringen echt waar maakt. Bekijk hier de collageen aflevering.

Let wel op de inname van verschillende shots op één dag. Dus niet ‘s ochtends een Skin collagen en daarna nog de Vegan Health shot. Maar zo nu en dan ‘s ochtends een pre-workout voor het trainen en dan ‘s avonds nog een Vegan Health shot kan geen kwaad. Blijf opletten op je dagelijkse vitamine inname, voornamelijk voor B6 en B12.

De shots van SUPP24 zijn super makkelijk om mee te nemen en gewoon ongekoeld te drinken. Stop er een paar in je sporttas, in de auto of in je jas. Waar en wanneer je wilt kan je je eiwitten, vitamines en cafeïne op pijl houden.

basis.fit score

SUPP24 heeft prachtige en goede shots voor verschillende doelgroepen. De ingrediënten zijn puur en geconcentreerd. Opletten dat ze hun focus behouden en niet op elke hype inspringen met nog meer verschillende shots.

Voordelen

• Makkelijk mee te nemen
• Shots voor verschillende doelen
• Betaalbaar bij bulk aanschaf

Aandachtspunten

• Sommige zijn heel zuur
• Geen keuze uit andere smaken
• Veel plastic afval

Bestel hier het product