Wat is het nut van supplementen? Waarom is het belangrijk om aan krachtsport te doen? En kan een veganistische eiwitshake wel lekker zijn?
We onderzoeken de ingrediënten van supplementen en geven onze mening over sport & bewegen, voeding en lifestyle. Je vindt hier alleen persoonlijke ervaringen en onderbouwde onderzoeken, zonder verkooppraatjes. Onafhankelijk en niet commercieel.
We gaan voor gezond, vermakelijk en fit verstand. We gaan terug naar de BASIS.
Over Basis.fitDe HiPRO protein drink is een drinkyoghurt van Danone. Een eiwitrijk flesje met 25 gram eiwit, die lactosevrij is en zonder toegevoegde vetten en suikers.
Het is toch wel mijn favoriet onder de kant-en-klare eiwitshakes. Vooral de lang houdbare versie heeft mijn voorkeur boven het gekoelde flesje. Een flinke boost aan eiwitten maar toch ook wel aan natuurlijke suikers, bijna 4 suikersklontjes per fles.
Lees het artikel
Er zijn zoveel blogs en webshops die content schrijven voor de verkoop. Als we het web moeten geloven heeft iedereen supplementen nodig, zelfs als je een super gezond voedingspatroon hebt. Van vitamine tekorten, eiwitshakes tot pre-workouts. Samen met wat informatie en een affiliate link verkopen ze de consument iets wat ze meestal niet nodig hebben.
De gemiddelde sporter heeft niet eens een eiwitshake nodig. Als je wat kip of kwark eet krijg je ook voldoende eiwitten binnen. Een pre-workout kan heel goed door koffie en een banaan vervangen worden.
Je leest hier échte en persoonlijke reviews over supplementen, sportartikelen, voeding en de laatste trends.
De consument wordt verleid en misleid in de supermarkt. Je moet tegenwoordig echte de kleine lettertjes lezen. Elke dag komen er producten bij met hippe labels als 'no sugar added', 'high in protein', 'lactose free'. Marketing claims die vaak helemaal niet waar zijn! Waardoor een B merk dat lager in het schap ligt, vaak voordeliger en beter is.
Vanuit dat oog punt is Basis.fit opgestart. Wij leren je meer over voedingswaarden en helpen je om het juiste product te kiezen in de supermarkt of online.
Op deze manier hopen wij bij te dragen aan een vermindering van kleine lettertjes en verstopte suikers.
