Aminozuren

Er zijn in totaal 22 aminozuren, onder te verdelen in essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële amino’s. Deze kleine moleculen zijn de bouwstenen voor je lichaam. Het lichaam kan zelf niet-essentiële aminozuren aanmaken. Overige aminozuren krijg je via voeding binnen zoals: bonen, granen, zuivel, vlees en vis.

Mis je jouw favoriet of wil je zelf een review toevoegen? Laat het ons weten!