Review: Maximum Pre-Workout | Body & Fit
De bekende Maximum Pre-Workout van Body & Fit, we gaan eens testen wat dit product bevat en hoe deze (in)werkt. Let the games begin! Deze pre-workout is de eerste die wij ooit geprobeerd hebben en reviewen.
Als we naar het label kijken zie je dat je 2 scoops moet nemen voor de volledige werking. Waarom zouden ze dan het scoopje niet wat groter maken, zodat je maar 1 scoop hoeft te gebruiken? Prima, we doen 2 scoops in 250ml water en ik merk al dat de smaak erg sterk is. Vaak doe ik er dan nog wat extra water bij om de heftige smaak wat te verdunnen.
Snufje peper extract
Wat opvalt aan deze pre-workout is dat deze inderdaad erg vol zit met ingrediënten. Naast de bekende BCAA’s zit in deze pre-workout ook creatine (let dus op als je ook creatine als supplement gebruikt). Beta-alanine zit er in met een flinke hoeveelheid van 2000mg, dat geeft altijd zo’n fijn tintelend gevoel. Een snufje zwarte peper en daarnaast ook nog lekker veel mineralen en vitamines zoals foliumzuur, magnesium, vitamines B3, B12 en C.
MAXIMUM KOFFIE
Er zit maar liefst 325 mg aan cafeïne in deze Maximum pre-workout. Dat staat gelijk aan 5 flinke bakken espresso. Als we uitgaan van 5 espresso’s van 50 ml (meer dan normaal) met 65 gram cafeïne per kopje, dan is het wel logisch dat je maximaal gaat! Ik denk dat ik nu wel weet waarom het maatschepje wat kleiner is… Zodat je ook gewoon 1 scoop kan nemen, voor als je al bijna aan je dagelijkse koffie behoefte zit.
Pre-workout minimaal
Ik was er nooit echt klaar voor om deze pre-workout te nemen, ik wist welke smaak en tintelingen mij te wachten stond. Eet wel even wat van te voren, op een nuchtere maag valt deze niet altijd goed. Als je echt even wilt knallen in de sportschool, dan is deze zeker een aanrader. Dit geldt dan alleen voor krachttraining en andere explosieve oefeningen. Voor het hardlopen zou ik deze niet aanraden, omdat je hartslag al aan de hogere kant is door alle cafeïne.
basis.fit score
De eigen merk pre-workout van Body & Fit is heftig. In smaak, ingrediënten en werking. Ik zweet er flink van, geeft wel veel motivatie en focus!
Voordelen
- Goed voor je vetverbranding
- BCAA's
Aandachtspunten
- Persoonlijke ervaring: misselijkheid
- Wel erg veel ingrediënten
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Bas
Fitness is mijn levensstijl! Sinds ik let op mijn voeding, heb ik grote vooruitgang geboekt en nu vind je me vaak in de sportschool of op de padel/squashbaan. Met Basis.fit wil ik jou helpen op jouw fitnessreis, door eerlijke content te delen waarmee jij het beste uit jezelf kunt halen. Stuur me gerust een berichtje!
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Wat vind jij van dit artikel?
Laat een reactie achter