Review: Multi alles-in-1 bruistabletten | Etos
Vitamines en mineralen kan je gewoon uit je voeding halen, maar niet altijd alles of voldoende. Je kan deze extra supplementen vinden als pillen, gummie-snoepjes, kauwtabletten of net als deze van de Etos, als bruistabletten.
Ik kies hier voor de alles-in-1 en vitamine C 1500 boost. Erg handig in een container als bruistabletten om mee te nemen. Mijn voorkeur is om deze tabletten in warm water te doen.
Vitamine A tot B
Deze multi alles-in-1 bruistabletten bevatten vitamine C, B2, B3, B5, B6, B12 en magnesium. Dit alles in een hoge dosering, die in totaal goed bijdragen aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Je kunt één tablet met een groot glas water roeren totdat deze helemaal is opgelost. Simpeler kan het niet. Je hebt de keuze uit een paar smaken, ik ben voor de sinaasappelsmaak gegaan. Helaas is het geen complete vitamine reeks die ik had verwacht, waarbij je A t/m Z kan verwachten.
Goede dosering alles-in-1
De dosering is goed en gaat bij de meeste vitamines al met één tablet tegen de 75% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Magnesium kan nog wel iets hoger, maar met een extra ZMA supplement hiervan voor het slapen gaan is dat niet zo erg. Zelf los ik de tabletten op in warm water en smaakt het een stuk lekkerder. Een warme vitamine drank met een scheutje honing, een mooie toevoeging op mijn voeding voor herstel en weerstand.
basis.fit score
Het is niet een complete van A t/m Z multi-vitamine, maar geeft wel de meest benodigde vitamines een boost in je dagelijkse behoefte.
Voordelen
- Makkelijk mee te nemen
- Lekker, zelfs met warm water
Aandachtspunten
- Geen complete vitamine reeks
- Meer smaken zijn wel wenselijk
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Bas
Fitness is mijn levensstijl! Sinds ik let op mijn voeding, heb ik grote vooruitgang geboekt en nu vind je me vaak in de sportschool of op de padel/squashbaan. Met Basis.fit wil ik jou helpen op jouw fitnessreis, door eerlijke content te delen waarmee jij het beste uit jezelf kunt halen. Stuur me gerust een berichtje!
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Wat vind jij van dit artikel?
Laat een reactie achter