Review: HiPRO Protein drink | Danone
De HiPRO protein drink is een drinkyoghurt van Danone. Een eiwitrijk flesje met 25 gram eiwit, die lactosevrij is en zonder toegevoegde vetten en suikers.
Het is toch wel mijn favoriet onder de kant-en-klare eiwitshakes. Vooral de lang houdbare versie heeft mijn voorkeur boven het gekoelde flesje. Een flinke boost aan eiwitten maar toch ook wel aan natuurlijke suikers, bijna 4 suikersklontjes per fles.
Veel geld voor je eiwit
Laatste hebben we in onze kant-en-klare eiwitshake vergelijking de HiPRO Protein drink al vergeleken met andere eiwitshakes. Vorig jaar juli kon je deze shake nog kopen voor €1,49. Als we nu naar de supermarkt gaan betaal je €2,29. Een flinke prijsstijging voor deze heerlijke shake. Dat heeft allemaal te maken met stijgende grondstofkosten, verhoging van productiekosten, maar ook een verhoogde vraag van consumenten. Danone heeft de HiPRO collectie in 2020 gelanceerd en deze is met veel succes onthaald door de consument. Deze protein drink is heel handig om mee te nemen en bevat de meeste eiwitten per flesje in de supermarkt.
HiPRO is ontwikkeld voor alle Nederlanders die sporten en bezig zijn hun eigen doel te bereiken, hoe groot of klein die ook zijn. Deze ‘pro-amateurs’ sporters kunnen wel een duwtje in de rug gebruiken. – Danone
Verschil in verse en houdbare HiPRO
De Danone HiPRO collectie bestaat uit verse en houdbare eiwitshakes, maar ook kwark knijpzakken, protein mousse en Skyr stijl bakjes. Voor nu reviewen we enkel de protein drink en daarbij kan je dus kiezen voor een gekoelde versie of eentje uit het houdbare schap. Wat ik eigenlijk heel fijn vind! Zo’n houdbare vanille eiwitshake haal ik ’s ochtends in de supermarkt zodat ik na mijn training in de avond de shake kan nuttigen. Geen gedoe met koel houden en zo kan ik deze ook niet vergeten uit de koelkast te halen op kantoor of vanuit huis.
Je hebt keuze uit de volgende smaken bij de verse HiPRO’s:
- Aardbei en framboos
- Vanille en cookie
- Mango
- Salted caramel
- Citroen
Bij de houdbare HiPRO’s kan je enkel kiezen tussen:
- Chocola
- Vanille
De ingrediënten verschillen lichtelijk per product. Als we de meeste natuurlijke versie vergelijk, de vanille smaak, dan zijn de ingrediënten voor de verse HiPRO: Afgeroomde MELK, MELKeiwitten, verdikkingsmiddelen (gemodificeerd maiszetmeel, pectine), aroma’s, zuurteregelaars (natriumcitraat, MELKzuur, MELKfermenten, zoetstoffen (acesulfaam K, sucralose).
En voor de houdbare HiPRO: Afgeroomde MELK, MELKeiwitten, verdikkingsmiddelen (gellangom, cellulosegom), stabilisatoren (polyfosfaat, natriumfosfaat), natuurlijk aroma, natuurlijk bourbonvanillearoma, zoetstof (sucralose), zout.
We zien dat de houdbare versie geen zoetstof acesulfaam K bevat, maar wel weer wat extra zout. Het verschil is minimaal, echter valt ook op dat de inhoud van de flesjes verschilt. De gekoelde protein drinks zijn 300 ml en bevatten dus 8,34 g aan eiwit per 100 ml. De lang houdbare HiPRO’s zijn 330 ml en bevatten 7,6 g aan eiwit. Het product krijgt een mooie Nutri-Score A. Hieronder zie je in de tabel de verschillen van voedingswaarde.
| Voedingswaarde | Vers per 100 g | Houdbaar per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 246 kJ (58 kcal) | 216 kJ (51 kcal) |
| Vet | 0,4 g | 0,1 g |
| – waarvan verzadigd | 0,3 g | < 0.1 g |
| Koolhydraten | 5,3 g | 4.9 g |
| – waarvan suikers | 5,1 g | 4.9 g |
| Voedingsvezel | 0,01 g | 0,1 g |
| Eiwitten | 8,34 g | 7,6 g |
| Zout | 0,17 g | 0,2 g |
| Calcium | 175 mg | 245 mg |
Lactosevrije eiwit
De producten zijn lactosevrij tot op zekere hoogte. Met een klein sterretje lezen we de kleine letters die zeggen: Lactostegehalte minder dan 0,01 g per 100 gram. De HiPRO producten zijn lactosevrij vanwege de lactase die is toegevoegd. HiPRO bevat melk en dus van nature lactose. Echter, dankzij de levende fermenten kan yoghurt (en zuivelspecialiteiten zoals HiPRO) geconsumeerd worden door de meeste mensen die moeilijkheden hebben om lactose te verteren. Omdat HiPRO een dikke, uitgelekte yoghurt is, bevat het nog minder lactose dan gewone yoghurt.
Ik kies zelf graag de vanille protein shakes omdat deze het meest ‘natuurlijke’ zijn. In het algemeen worden producten die gemaakt zijn van grondstoffen die direct uit de natuur komen, zonder veel bewerkingen, als natuurlijker beschouwd. Vanille is een voorbeeld van een natuurlijke smaakstof die wordt verkregen uit de vanillepeul van de vanille-orchidee, een tropische plant. De smaak van de HiPro protein drinks is gewoon lekker, niet te zoet en niet te sterk overheersend. Hier kan je eigenlijk niet verkeerd kiezen.
basis.fit score
Danone heeft direct een goed product op de markt gezet met de HiPRO, zonder teveel extra's of overbodige ingrediënten. Een heerlijk product dat je dagelijks kan gebruiken om je eiwitten op peil te houden, mits je portemonnee het toelaat.
Voordelen
- Fijne variatie aan smaken, subtiele toevoeging
- Een versie én houdbare variant
- Veel eiwitten per 100 g
Aandachtspunten
- Niet de goedkoopste eiwitshake
- Graag wat minder suiker
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Bas
Fitness is mijn levensstijl! Sinds ik let op mijn voeding, heb ik grote vooruitgang geboekt en nu vind je me vaak in de sportschool of op de padel/squashbaan. Met Basis.fit wil ik jou helpen op jouw fitnessreis, door eerlijke content te delen waarmee jij het beste uit jezelf kunt halen. Stuur me gerust een berichtje!
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Wat is jouw favoriete HiPRO smaak?
Lara
Ik ben ook fan van de Hipro! De kwark eet ik elke avond voor het slapen gaan voor de extra eiwitten. Koop het alleen als het in de aanbieding is.
Nan
In de meeste shakes in de supermarkt zit sucralose, iets waarvan paar maanden terug is vastgesteld dat het gelinkt is aan leaky gut… Beïnvloed dit jullie beoordeling al?
Bas
Hi Nan! We hebben laatste wel een artikel over sucralose geschreven. We vonden het al geen fijne stof maar een verband met het Lekkende Darm Syndroom is wel heel erg! We duiken er in!
Laat een reactie achter