Review: Upfront Protein Bar 5.0
Een jaar geleden hebben we de Protein Bar 2.0 van Upfront mogen testen. Die viel bij ons niet zo in de smaak, heel erg stevig en ‘chewie’. Een paar versies verder hebben ze nu een lekkere Pindakaas reep gelanceerd.
Een hogere prijs, meer calorieën en suiker, maar wel minder ingrediënten. Na de gym-sessie nemen we een flinke hap uit deze protein bar, dat is verrassend!
Upfront in 3 jaar tijd
Upfront kennen wij vanaf de lancering in 2020 met hun eerste product. Tegenwoordig zijn ze uitgegroeid tot een multi-supplementen bedrijf waarbij hun producten ook bij Albert Heijn zijn te vinden. Met de Upfront movement en Upfront approved producten is hun doel om voedsel weer begrijpbaar te maken voor de consument. Door te beginnen met de voedingswaarden en ingrediënten Upfront (voorop) op de verpakking te zetten.
Een gezonder Nederland begint bij weten wat je eet.
Pindakaas 5.0
De nieuwste eiwitreep van Upfront heeft nog steeds maar een paar ingrediënten, een echte basic reep zonder al teveel chemische bewerkingen. In totaal zien we maar 7 ingrediënten op de verpakking staan. Deze ingrediënten zijn: Dadels, pinda’s (28%), ei-eiwit (19%), cichoreiwortelvezels, cacaoboter, cacao nibs, emulgator: zonnebloemlecithine.
Tegenover de vorige 2.0 geteste reep zien we geen amandelen en cacao poeder meer op de ingrediënten lijst staan. Toch is de verhouding zodanig gemixt dat we nu 261 kcal per reep binnenkrijgen, terwijl de reep ooit ontwikkeld werd met 199 kcal. De repen zijn iets in gewicht toegenomen, voorheen 55 gram en tegenwoordig 60 gram. Ook de prijs is omhoog gegaan van €2,20 naar €2,70 per reep. Een prijsstijging van 22%, wat natuurlijk te verklaren is omdat veel supplementen duurder zijn geworden.
Je eet de reep als tussendoortje, on the go of als post-workout snack na je training.
- Eiwit: 15 gram per bar
- Vezels: 6 gram per bar
- 17 gram suikers als brandstof
Dit zijn de voedingswaarde per reep. Althans, als we de verpakking van de reep aanhouden. Op de website van Upfront staan afwijkende voedingswaarde. Het scheelt niet veel, maar consistent is het niet. Als je veel nieuwe repen ontwikkelt snap ik dat je soms wat achter kan lopen. De voedingswaarde kan ook wat verschillen per smaak Protein Bar, dat hebben ze wel netjes per reep aangegeven op de website.
| Voedingswaarde per reep (60 g) | Pindakaas 5.0 |
|---|---|
| Energie | 261 kcal |
| Vetten | 13 g |
| – Waarvan verzadigd | 3,4 g |
| Koolhydraten | 19 g |
| – Waarvan suikers | 17 g |
| Vezels | 5,7 g |
| Eiwitten | 15 g |
| Zout | 0,43 g |
| Prijs | € 2,70 |
Toch zien we 17 gram suiker in deze reep, dat is bijna 4,5 suikerklontjes. In de eerste reep was dat maar 10 gram, een flink verschil. Dit zijn geen toegevoegde suikers, maar de dadel en pinda’s zijn hier de energiebronnen.
Hype of lekker?
De Upfront Protein Bar 2.0 was niet onze favoriet. De Upfront eiwitrepen zijn anders dan de meeste repen op de markt. Het hoofdbestanddeel is dadel en dat maakt de reep wat stug. Meestal testen we protein bars met chocola en die proeven dan ook zoet en zijn een stuk zachter. Gelukkig kan Upfront met versie 5.0 laten zien dat een gezonde reep ook lekker kan zijn.
Hier op kantoor is de reep rondgegaan en we kunnen de hype deels bevestigen. Het is niet de lekkerste reep die onder de categorie eiwitrepen valt, maar deze is ook niet geheel slecht. De pindakaassmaak had voor ons wat intenser gemogen. Ik proef zelf de dadelsmaak amper en dat is fijn, gezien ik dat zelf niet zo lekker vind. De textuur is een stuk beter en zachter dan voorheen, maar de reep komt helaas niet over als een ‘lekkere eiwitreep’. Als ik de reviews bij Upfront zelf lees, is niet iedereen het met de hype eens. Niet elke reep valt in de smaak, maar de pindakaas versie komt dan meestal nog als beste uit de test.
basis.fit score
Deze 5.0 versie van Upfront is nog steeds een gezonde versie onder de eiwitrepen. Helaas zit er wel veel suiker in en vallen de calorieën per reep hoog uit.
Voordelen
- Fijne textuur en subtiele smaak
- Natuurlijke ingrediënten
Aandachtspunten
- Hoog in suiker en kcal
- Dure reep / weinig eiwit voor je geld
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Bas
Fitness is mijn levensstijl! Sinds ik let op mijn voeding, heb ik grote vooruitgang geboekt en nu vind je me vaak in de sportschool of op de padel/squashbaan. Met Basis.fit wil ik jou helpen op jouw fitnessreis, door eerlijke content te delen waarmee jij het beste uit jezelf kunt halen. Stuur me gerust een berichtje!
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Heb jij de Upfront Protein Bar al geproefd?
Laat een reactie achter