Zonder water in te nemen

Review: SiS GO Isotonic Energy Gel

Leestijd 3 minuten
Datum
Reacties Geen reacties
Gastauteur Stijn

Science in Sport (SIS) was het eerste bedrijf dat een ISO energy gel op de markt bracht, ontwikkeld met topatleten en gesteund door de wetenschap. Als je aan het hardlopen bent geslagen, is de kans groot dat je al van deze energy hardloopgels hebt gehoord.

Wat is er zo anders aan deze SiS gels ten opzichte van andere, reguliere energy gels? Laten we kijken naar het gebruik en de functie van energy gels.

SiS GO Isotonic Energy Gel

Inhoudsopgave

Wanneer gebruik je deze energy gels?

Energy gels zijn ontwikkeld voor (duur)sporters om je te voorzien van de nodige koolhydraten (suikers) en elektrolyten (mineralen) op momenten waarop je lichaam ze het hardst nodig heeft. Eén SiS Gel geeft voldoende energie voor inspanningen van 20 tot 30 minuten. Gebruik 1 tot 3 gels voor een intensieve inspanning van ca. 1 uur. De gel kan zowel voor als tijdens het sporten ingenomen worden. Dus als je aan hardlopen doet, fietsen of obsicleruns; deze gels geven je de broodnodige energie die je nodig hebt tijdens een langdurige inspanning.

Wat is isotonic/isotoon?

Door te sporten verbrand je suiker en verlies je vocht en mineralen (transpiratie), waardoor de osmolaliteit – het aantal deeltjes – in je bloed afneemt. Bij isotoon dranken en gels zijn deze deeltjes vergelijkbaar met die van ons bloed waardoor het lichaam relatief goed in staat is om zowel de koolhydraten, elektrolyten als het vocht snel op te nemen. Het bevat dus de ideale balans in energiewaarden die je lichaam nodig heeft tijdens een langdurige inspanning.

Energy gel zonder water in te nemen

De energy gels van SiS zijn handzaam en ideaal mee te nemen tijdens die lange inspanning. Reguliere energy gels bevatten vaak heel veel suikers en bestaan vaak uit een dikke, stroperige substantie. Je moet deze gels dan ook vaak ‘wegspoelen’ met water of mengen in je flesje water en kunnen bovendien wat zwaar op de maag/darmen liggen. De Isotoon energy gels van SiS kun je innemen zonder water te drinken en zijn bovendien een stuk minder zoet!

SiS GO Isotonic Energy Gels

Persoonlijke ervaring van SiS GO gels

Zelf heb ik al heel wat energy gels getest en zweer inmiddels bij ISO energy gels. Ik heb vaak last van de stroperige, extreem zoete varianten van energy gels. Niet alleen van de onprettige smaak en substantie, maar ook liggen deze bij mij zwaar op de maag. Niet fijn tijdens een langdurige inspanning. Bovendien werken deze ISO gels heel snel en helpen je snel door die energiedip heen waardoor je net wat verder kan rennen.

Favoriete hardloopgel

Ik houd wel van frisse smaken, dus de Lemon & Lime variant gaat er goed in. De Blackcurrant vind ik ook heel goed. SiS heeft gelukkig heel veel verschillende smaken en dus is er voor iedereen wel een voorkeur. Je kan een compleet proefpakket kopen met alle smaken! Doordat de gels niet extreem zoet zijn, zijn alle smaken goed te doen. Lekker fris dus, beetje weeïg, maar bovendien goed te verwerken.

Review score

Een complete energy gel die je zonder water kan innemen, goed smaakt en je lichaam snel verwerkt door de sterke samenstelling van complexe koolhydraten.

Voordelen
  • Zonder water in te nemen
  • Fijne, frisse smaak
  • Geeft je energie op het juiste moment!
Aandachtspunten
  • Redelijk prijzig
  • Ietwat weeïge nasmaak
Bestel hier het product
Basis.fit
Gastauteur
Stijn Sleutjes

Mijn hele leven werk ik al in de voedselindustrie en heb daarbij een commerciële achtergrond. Als sinds jongs af aan een fervent sporter. Van taekwondo, voetballen en dansen naar nu vooral individuele sporten als hardlopen, fitness en mountainbiken. Ik zoek graag de grenzen op van mijn lichaam. Zo heb ik in 2018 mijn eerste Marathon in Berlijn gelopen en wil ik graag nog een (halve) Triathlon, een Ironman lopen en de gehele ‘Beast’ serie van Strong Viking afronden.

Instagram van Stijn

Alle berichten van Stijn

Wat is jouw favoriete SiS GO smaak?

Er zijn nog geen reacties, wil jij de eerste plaatsen?
Schrijf een reactie
Laat een reactie achter

Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Je e-mail zal niet worden gepubliceerd.

ECHTE CONSUMENTEN REVIEWS Persoonlijke ervaring en eerlijke mening
GEEN GEADVERTEERDE ARTIKELEN Belangeloze oprechte reviews
VOOR EN DOOR FITTE MENSEN Lees en schrijf zelf mee
FOCUS OP GEZOND LEVEN In voeding en beweging

    Vragen of opmerkingen?