Review: Focus pre-workout | Premium Supplements
Premium Supplements heeft recentelijk de Focus pre-workout in de supplementen lijn gelanceerd. Wij mochten deze uittesten, dus we gingen vol goede verwachtingen richting de sportschool.
Het is altijd een feestje om een nieuwe pot pre-workout te mogen openen. De design van het label geeft een premium uitstraling. Wanneer jij aan je workout gaat beginnen heb je maar 1 ding nodig en dat is Focus!
Laat de focus ingaan!
Deze pre-workout is momenteel alleen nog te verkrijgen de smaak framboos. Een algemeen ‘neutrale’ smaak die iedereen wel lekker vind. Een beetje variatie zou wel lekker zijn, een mango of watermeloen smaak graag! We mixen 1 scoop van 13 gram met 250 ml water. Even goed schudden en we drinken zo’n 15 minuten voor de eerste set het drankje op. Heerlijk, niet te zoet/zuur, een lekkere limonade.
Van een nogal lange saaie kantoor dag staan we opeens met volle focus in de gym. Zonder spanning of extreme hartslag gaat de training veel beter dan verwacht! Een half uur na het starten merk ik dat er echt een goede focus is en genoeg energie om nog wel even door te gaan. Vooraf had ik ingrediënten op de pot nog niet goed genoeg bestudeerd. Bij nader inzien weet ik wel waardoor de boost kwam; een hoge dosis l-citrulline en beta-alanine.
Ons pre-workout is zo ontwikkeld dat je na een zware krachtinspanning niet crasht. Zodat u de rest van de dag of avond géén last heeft van een uitgeput gevoel.
En dat klopt ook! Er zit geen extreme hoeveelheid cafeïne in, waardoor je rustig de avond in kan gaan. Na een goede maaltijd en een kopje decaf konden we gewoon nog gaan lasergamen en rennen met energie voor 10!
Flinke ingrediënten lijst
Deze pre-workout is glutenvrij en zonder toegevoegde suikers (0,3 g per scoop). En is ook non-GMO, niet genetisch gemodificeerd. Wat je natuurlijk ook wel verwacht van een pre-workout. Veel pwo’s zijn hetzelfde in ingrediënten, alleen is de dosering vaak net iets anders. De ene gebruikt wat meer cafeïne of juist taurine voor de boost.
Een klein nadeel vond ik, dat de ingrediënten met percentages staan genoteerd op de pot. Dat zie je niet vaak of in elk geval een combinatie van percentage en aantal milligram. We hebben even navraag gedaan hoeveel mg per scoop er aan verschillende ingrediënten in zitten. Het resultaat is als volgt:
| Ingrediënten | Per scoop (13 gram) |
| L-citrulline base | 3900 mg |
| Beta-alanine | 2800 mg |
| L-arginine alpha ketoglutarate 2:1 | 1600 mg |
| Malic Acid | 1100 mg |
| Creatine monohydrate | 700 mg |
| Magnesiumcitraat | 700 mg |
| L-Tyrosine | 600 mg |
| Taurine | 600 mg |
| Betaine Hydrochloride | 300 mg |
| Cafeïne extract | 300 mg |
| Guarana extract | 100 mg |
| Vitamine B3 | 20 mg |
| Vitamine B12 | < 1 mg |
Een pre-workout met sterke stoffen
Het valt ons op hoeveel ingrediënten deze Focus pre-workout bevat en in de hoeveelheid. Voornamelijk de L-citrulline en Beta-alanine zijn bijna het dubbele van eerder geteste pre-workouts. Terwijl de taurine en cafeïne laag blijven, die meestal juist voor die boost zorgen (en de crash achteraf). De scoop van 13 gram is dan ook wel bijna 2x zoveel, waarbij je normaal scoops krijgt van 8 gram. Bij andere merken kan je dan soms ook 2 scoops nemen, maar bij deze Focus word dat ten strengste afgeraden.
Dit is het eerste product in de supplementen lijn van van Premium Supplements. Wij kunnen niet wachten op andere producten, graag in dezelfde mooie kwaliteit!
basis.fit score
Focus, echt eentje om uit te proberen.
Voordelen
- Geeft een fijne focus
- Geen crash achteraf
Aandachtspunten
- Andere smaken graag
- Probeer deze écht suikervrij te maken
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Bas
Fitness is mijn levensstijl! Sinds ik let op mijn voeding, heb ik grote vooruitgang geboekt en nu vind je me vaak in de sportschool of op de padel/squashbaan. Met Basis.fit wil ik jou helpen op jouw fitnessreis, door eerlijke content te delen waarmee jij het beste uit jezelf kunt halen. Stuur me gerust een berichtje!
Winactie
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks de laatste artikelen van Basis.fit. Je maakt direct kans op een gratis cap!
Uitschrijven kan altijd met 1 druk op de knop.
Wat vind jij van dit artikel?
Laat een reactie achter