Lock & load

Heel Lock-techniek bij hardloopschoenen

Datum
Leestijd 4 minuten
Reacties Geen reacties
Auteur Bas

Als fanatieke hardloper weet je hoe belangrijk het is om de juiste schoenen te dragen. Je wilt immers blessures voorkomen en het beste uit je prestaties halen. Een techniek die de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt in de wereld van hardloopschoenen is de Heel Lock.

Heb jij ook zo’n ‘nutteloos’ extra gaatje aan de bovenkant van je hardloop schoon? In dit artikel gaan we dieper in op wat de Heel Lock-techniek is, hoe het werkt en welke voordelen het biedt voor hardlopers van alle niveaus.

Heel Lock-techniek voor hardloopschoenen

Wat is de Heel Lock-techniek?

De Heel Lock-techniek, ook wel bekend als de hielvergrendeling of lusvetering, is een kenmerk dat is geïntegreerd in moderne hardloopschoenen. Gebruik hiervoor de Heel Lock vetering voor een stabielere pasvorm en soepelere loop. Het is ontworpen om de hiel stevig op zijn plaats te houden en de voet in de juiste positie te vergrendelen tijdens het hardlopen. Hierdoor wordt de stabiliteit verbeterd en worden mogelijke blessures zoals verstuikingen en blaren voorkomen.

  • De lusjes helpen materiaal stevig rond de enkel te trekken
  • Geeft een betere pasvorm voor de hiel
  • Geschikt voor:
    • Smalle hiel
    • Uit de schoen slippen
    • Blaren op hiel
    • Te combineren met andere vetervormen

De heel lock wordt ook wel de runners loop, runners tie of lock lacing genoemd.

Hoe werkt Heel Lock?

De Heel Lock-techniek maakt gebruik van verschillende elementen van de hardloopschoen om een optimale pasvorm rond de hiel te creëren. Een van de belangrijkste componenten is het vetersysteem. Door de veters op een specifieke manier te strikken, ontstaat er een extra spanningspunt rond de hiel waardoor deze stevig op zijn plaats blijft. Dit voorkomt dat de voet gaat glijden of bewegen in de schoen, met name tijdens snelle zijwaartse bewegingen of afdalingen.

Voordelen van de Heel Lock-techniek:

  1. Verbeterde stabiliteit: De Heel Lock zorgt voor een stevige pasvorm rond de hiel, waardoor de stabiliteit van de voet tijdens het hardlopen wordt verbeterd. Dit vermindert het risico op enkeldraaiingen en biedt meer vertrouwen tijdens snelle wendingen en manoeuvres.
  2. Betere controle: Door de hiel op zijn plaats te vergrendelen, biedt de Heel Lock-techniek een betere controle over de voetbeweging. Dit is vooral merkbaar tijdens afdalingen of bij het lopen op oneffen terrein, waar een goede grip en stabiliteit essentieel zijn.
  3. Minder wrijving en blaren: Doordat de voet stevig op zijn plaats blijft, vermindert de Heel Lock-techniek wrijving en wrijvingspunten in de schoen. Dit minimaliseert de kans op blaarvorming en ongemak tijdens het hardlopen, zelfs tijdens langeafstands-runs.
  4. Verhoogde prestaties: Een betere stabiliteit, controle en comfort dragen allemaal bij aan verbeterde hardloopprestaties. Met de Heel Lock-techniek kun je je volledig richten op je run, zonder je zorgen te hoeven maken over je schoenen.

Hoe veter je Heel Lock?

Het veteren van de Heel Lock kan op de volgende manier worden gedaan:

  1. Begin met het strikken van de veters zoals je normaal zou doen, tot aan de bovenste set veterogen.
  2. Trek vervolgens de veters strak aan, zodat de schoen stevig om de voet zit.
  3. Nu komt het belangrijke deel: maak een lus met de veters aan beide zijden van de schoen, net boven de bovenste veterogen.
  4. Kruis de veters over elkaar heen en steek ze door de lus aan de tegenovergestelde kant.
  5. Trek de veters stevig aan om de lus strak te maken.
  6. Herhaal deze stap aan de andere zijde van de schoen.
  7. Nadat beide lussen zijn gemaakt, trek je de veters weer strak aan om de hiel stevig op zijn plaats te vergrendelen.
  8. Strik de veters zoals gebruikelijk om de schoen volledig vast te zetten.

Door de lussen te maken en de veters strak aan te trekken, creëer je extra spanning rond de hiel, waardoor deze stevig op zijn plaats blijft en de Heel Lock-technologie effectief wordt toegepast. Het is aan te raden om te experimenteren met deze techniek en de veters aan te passen op basis van je persoonlijke voorkeur en comfort.

Als hardloper is het essentieel om de juiste hardloopschoenen te kiezen die passen bij jouw behoeften en loopstijl. De Heel Lock-techniek is een waardevolle toevoeging aan moderne hardloopschoenen. Het biedt een scala aan voordelen, waaronder verbeterde stabiliteit, betere controle, verminderde wrijving en blaarvorming, en verhoogde prestaties. Of je nu een beginnende hardloper bent of een ervaren atleet, de Heel Lock-techniek kan je helpen om het beste uit je hardloopsessies te halen.

Kende jij de Heel Lock-techniek al? Merk je een verschil?


Laat een reactie achter

Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Jouw e-mail wordt niet gepubliceerd

Tags:
Hardlopen

Basis.fit
Auteur
Bas

Fitness is mijn levensstijl! Sinds ik let op mijn voeding, heb ik grote vooruitgang geboekt en nu vind je me vaak in de sportschool of op de padel/squashbaan. Met Basis.fit wil ik jou helpen op jouw fitnessreis, door eerlijke content te delen waarmee jij het beste uit jezelf kunt halen. Stuur me gerust een berichtje!

Instagram van Bas

Alle berichten van Bas

ECHTE CONSUMENTEN REVIEWS Persoonlijke ervaring en eerlijke mening
GEEN GEADVERTEERDE ARTIKELEN Belangeloze oprechte reviews
VOOR EN DOOR FITTE MENSEN Lees en schrijf zelf mee
FOCUS OP GEZOND LEVEN In voeding en beweging